Арт-терапевтическая семейная мастерская «Из тревоги к творчеству»

       В рамках клуба «Женщина-Цветок» прошла арт-терапевтическая семейная мастерская «Из тревоги к творчеству». Цели тренинга: 1. Проработка подавленных мыслей и чувств. В процессе творчества все вытесненные, затаённые чувства начинают осознаваться клиентом. 2. Помогает избавиться от агрессии и других негативных чувств социально приемлемым способом. 3. Повышение общего позитивного эмоционального тонуса; 4. Укрепление детско-родительских отношений.

Мероприятие прошло на позитивной волне: участники с большим удовольствием выполняли все упражнения. В начале занятия прошла небольшая вводная беседа об арт-терапии, затем участники выполнили упражнение «Моя эмоция», где участники смогли проработать по одной эмоции. Затем была проведена техника «Мандалотерапия», которая состоит из двух частей, в-первой части участники избавлялись от своих тревог, проблем, страхов с помощью мандалы. Во-второй части техники была создана ресурсная мандала. В конце мероприятия, с участниками была проведено упражнение с использованием психологических открыток «Сокровищница жизненных сил» и каждый для себя выбрал силу, которой ему не хватает в данный момент. Участники оставили письменную благодарность за мастерскую