"Преобразование чувств"

Родители играют важную роль в формировании раннего чувства эмоциональной безопасности и чувства собственного достоинства. Если эти базовые потребности не удовлетворяются, сначала формируются эмоциональные раны, а затем они трансформируются в долговременные обиды, страхи, агрессию. В рамках клуба «Женщина-цветок» прошла арт-терапевтическая мастерская «Преобразование чувств через творческую рамку», где участники учились избавляться от негативных эмоций.

Цели тренинга: 1.Диагностика психоэмоционального состояния человека. 2. Избавиться от агрессии, обиды и других негативных чувств социально приемлемым способом. 3.Решение внутренних психологических конфликтов безопасным способом.

Мероприятие прошло на позитивной волне: сначала была проведена небольшая вводная беседа об обиде и других отрицательных эмоциях. После вводной беседы перешли к основной работе.

Детям было предложено в центре листа нарисовать свою обиду или другую отрицательную эмоцию. Каждый участник выбирал цвет и образ самостоятельно. Когда дети рисовали негативную эмоцию, важно было вложить свои чувства в этот образ, чтобы навсегда избавиться от неё. После того как эмоция была изображена, дети начали рисовать рамку. Благодаря рамке, отрицательная эмоция, в основном обида, не сможет расти и нанести еще больший эмоциональный урон детям. После того, как была нарисована рамка, дети стали изображать прощение своих обидчиков в виде разных положительных образов.

Всем очень понравилось избавляться от негативных эмоций, все участники находились в приподнятом настроении. После того как весь лист был заполнен рисунками, с детьми было проведено обсуждение и подведен итог занятия. Все дети ушли с хорошим настроением и со сладкими призами.